Allattare al seno è il gesto più naturale e intimo che lega una mamma al proprio figlio . Allattare al seno , per Mamma e Neonato , è una sorta di prosecuzione del cordone ombelicale .
L’importanza del latte materno
I primi giorni i seni producono colostro , una sostanza gialla e acquosa che contiene i nutrimenti essenziali e gli anticorpi di cui il bambino ha bisogno. Il colostro lo proteggerà da batteri e virus, prevenendo anche l’ittero.
Il terzo giorno ( a volte più tardi ) , inizierai a produrre il latte vero e proprio, che contiene tutto ciò di cui ha bisogno il bambino. Per questo motivo , attaccalo al seno il più presto possibile e tutte le volte che il bimbo lo vorrà, favorirai così l’arrivo della montata lattea e il colostro verrà sostituito dal latte.
Come allattare : la suzione corretta
Nonostante sia un processo naturale, allattare al seno a volte può causare alcune difficoltà, sopratutto se si tratta del primo figlio . Tuttavia queste difficoltà dovute principalmente all’inesperienza, si possono risolvere facilmente , assumendo una posizione comoda per entrambi.
Tu Mamma , sostieni la schiena e adagia tuo figlio su un cuscino allattamento per alleviare la tensione a braccia e collo.
Per il neonato è indispensabile un corretto attacco al seno : naso e bocca rivolti verso il capezzolo. Il neonato deve spalancare la bocca e prendere gran parte dell’ areola con il labbro inferiore in fuori, naso libero di respirare e mento appoggiato al seno. Il capezzolo deve posizionarsi in profondità nella bocca, sul palato. Il neonato deve succhiare in modo lento e profondo , mentre tu Mamma proverai una sensazione di suzione in tutta la zona circostante.
Quando allatti al seno , viene stimolato il riflesso di eiezione: durante la poppata avvertirai una sensazione di formicolio, che stimola la produzione di altro latte. Il neonato farà delle pause tra una poppata e l’altra , e si fermerà quando e’ sazio.
Allattare al seno : benefici
Allattare al seno oltre ad essere un gesto naturale , comporta innumerevoli benefici sia per te , ma sopratutto per il tuo bambino.
E’ innanzitutto economico , puro e di “origine controllata” ( ammesso che tu Mamma rispetti una sana dieta alimentare).
E’ sempre disponibile e contiene tutto ciò di cui il bambino ha bisogno : acqua, vitamine, minerali. Ulteriore beneficio è quello di essere pronto nelle esatte quantità e sopratutto è sempre alla temperatura ideale , privo di batteri con proprietà anti infettive e antiallergiche.
Maggiore è il latte che il bambino riesce ad assumere con l’allattamento al seno , maggiori sono i benefici che ne ricava.
Quali vantaggi ?
Perché allattare al seno?
Il latte materno è senza dubbio il miglior alimento per neonati.
È l’alimento più equilibrato e contiene tutti i nutrienti necessari per il corretto sviluppo del bambino. Inoltre, ha anche benefici per il sistema immunitario e la salute a lungo termine.
Scopriamo i vantaggi.
Per il tuo bambino:
- lo aiuta a sentirsi più protetto e gli dà più tranquillità.
- lo aiuta nella digestione e lo difende da stitichezza o diarrea, sovrappeso, obesità e diabete di tipo 2.
- rinforza il sistema immunitario , rendendolo meno vulnerabile alle malattie.
- aiuta il corretto sviluppo della bocca : significa meno apparecchi e meno dentista.
- consente un miglior sviluppo cerebrale . Per esempio è stato dimostrato che i bambini allattati al seno sviluppano prima la visione, e in modo migliore.
Per te Mamma :
- allattare al seno rafforza il legame con il tuo bambino.
- aumenta l’ autostima : è un momento di serenità, pace e profonda soddisfazione.
- aiuta a perdere i chili accumulati in gravidanza. Produrre latte porta il tuo corpo a bruciare fino a 500 calorie in più ogni giorno.
- corri meno rischi di avere malattie femminili come tumori agli organi genitali (seno e ovaie) e osteoporosi.
- riduce i sanguinamenti post-parto e ritarda il ritorno della fertilità.
Lo sapevi che quando allatti al seno , oltre a trasmettere nutrimento e difese a tuo figlio, rilasci ossitocina “l’ormone dell’amore” ? Tutto ciò contribuisce ulteriormente a sviluppare un forte e indissolubile legame .
Orari allattamento al seno
Un bambino sano e nato a termine non ha orari per allattare al seno . Deve essere allattato quando lo richiede , cioè quando piange e sembra affamato.
Questo significa che a volte dovrai allattarlo ogni 2 ore , altre volte ogni 4-6 ore. Anche se nei primi giorni ti sembrerà di non produrre molto latte, il bambino ha bisogno soltanto di piccole quantità di colostro (primo latte). Dopo qualche giorno le sue esigenze cresceranno , ma nel frattempo sarà arrivata per te la montata lattea.
La durata della poppata varia da bambino a bambino. Non preoccuparti se a volte una poppata dura più del solito , anche più di mezzora. Assicurati soltanto che tuo figlio sia attaccato correttamente al seno.
Devi sapere che tuo figlio generalmente, vuole essere nutrito al seno ogni 1-3 ore nei primi 2-7 giorni, ma talvolta anche più frequentemente, perché i tempi tra una poppata e l’altra possono variare.
Non devi preoccuparti della regolarità e della frequenza delle poppate al seno, i bambini cambiano i loro bisogni e le loro esigenze. Tuo figlio va allattato ogni qualvolta manifesti voglia di succhiare, anche 8/12 volte in 24 ore . Questo soddisfa i bisogni di fame o sete.
Per quanto tempo allattare al seno?
Il tuo bambino ha bisogno di nutrirsi giorno e notte . Se il neonato non si sveglia per allattare al seno, è necessario che tu lo “inviti” al seno. È una cosa normale e può durare anche dei mesi.
La nutrizione notturna è importante anche per assicurare un’adeguata stimolazione alla produzione del latte.
È possibile allattare al seno anche fino ai 2 anni, integrando gradualmente, dopo il 6° mese, l’alimentazione con cibi e liquidi complementari diversi dal latte materno. L’allattamento al seno terminerà naturalmente e quando sarà il momento lo capirete entrambi. Utile il consulto con il pediatra di fiducia.
Ciao Mamma , ti diamo appuntamento al prossimo post.
